Entspannter durch die Feiertage

Zwischen Erwartungen, Terminen und Familienpflichten geht die Besinnlichkeit an Weihnachten oft verloren. Im ARD-Morgenmagazin gibt Dr. Dr. Daniel Wagner praktische Tipps, wie man Stress frühzeitig erkennt, Grenzen setzt und die Feiertage entspannter gestalten kann. Jetzt ansehen und gelassener durch die Weihnachtszeit gehen!