In unserer Praxis für Psychotherapie, Coaching und Paarberatung in Köln unterstützen wir Sie gerne dabei, den passenden Ansatz für Ihr persönliches Anliegen zu finden. Dabei orientieren wir uns an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung.
Wir arbeiten beziehungsorientiert und emotionsfokussiert und integrieren die modernen und bewährten Verfahrensweisen der dritten Welle der Verhaltenstherapie und der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, wie beispielsweise achtsamkeitsbasierte Ansätze.
Neben einer hohen störungsspezifischen Expertise, ist es uns wichtig, Ihnen als Individuum mit Ihrem ganz eigenen Anliegen weiterzuhelfen. Grundlage unseres Handelns ist eine diversitätssensible Haltung, die Menschen in all ihren Facetten schätzt.
Gerne beraten wir Sie in einem persönlichen Telefonat hinsichtlich unserer Arbeit und klären mit Ihnen die Frage, ob eine Vorstellung in unserer Praxis für Sie der passende Schritt ist.
Ihr
Daniel Wagner
für das gesamte Team
Psychotherapie Köln
Psychotherapie bezeichnet die Behandlung seelischer Störungen mit Hilfe des professionellen, therapeutischen Gespräches und gezielter Übungen.
Unsere Psychotherapeut:innen entwickeln gemeinsam mit Ihnen Lösungsmöglichkeiten für ein vertieftes Verständnis und eine Veränderung des Problems. Dabei bedienen wir uns wissenschaftlich fundierter Behandlungsansätze, die kontinuierlich weiterentwickelt werden. Hierbei können wir Sie u. a. bei folgenden Erkrankungen unterstützen:
| • | Ängste/Phobien |
| • | Burn-Out/Depression |
| • | Kritische Lebensereignisse/Trauma |
| • | Persönlichkeitsstörungen |
| • | Psychosomatische Erkrankungen |
| • | Sexuelle Schwierigkeiten |
| • | Schmerzen |
| • | Sucht/Abhängigkeit |
| • | Zwangsstörungen |
Coaching Köln
In unserer Praxis können Coachings sowohl von Privatpersonen als auch von Unternehmen beauftragt werden. Unter Coaching versteht man eine strukturierte, lösungsorientierte Begleitung bei Themen, die Ihr Leben oder das Ihrer Mitarbeiter:innen beeinträchtigen, aber keine behandlungsbedürftige Erkrankung darstellen. Hierbei kann es zum Beispiel um ganz konkrete arbeitsplatzbezogene Herausforderungen gehen oder aber auch um immer wiederkehrende Muster und Schwierigkeiten, die mitunter in der eigenen Persönlichkeit verwurzelt sein können. Bei folgenden und ähnlichen Anliegen kann Ihnen ein Coaching Hilfe bieten:
| • | Entscheidungs- und Veränderungsmanagement |
| • | Umgang mit Leistungsorientierung, Konfliktfähigkeit etc. |
| • | Ängsten und Überforderungserleben (z.B. bei Bewertungen, Vorträgen, Reden etc.) |
| • | Vereinbarkeit von Arbeits- und Privatleben (Work-Life-Balance) |
| • | Resilienz und Burnout-Prophylaxe |
| • | Erlernen von Achtsamkeit- und Entspannungstechniken |
| • | Verbesserung von Zeitmanagement |
| • | Interaktionelle Fertigkeiten der Mitarbeiterführung |
Paartherapie Köln
Nicht jeder Streit und jede Meinungsverschiedenheit bedarf einer Paarberatung oder -therapie. Erleben Sie und Ihr:e Partner:in aber seit geraumer Zeit immer wieder dieselben Schwierigkeiten miteinander oder geraten Sie immer wieder in ernsthaften Streit, ohne selbst eine gute Lösung zu finden, kann Ihnen eine professionelle Unterstützung helfen, diese Teufelskreise zu unterbrechen. Bei folgenden und ähnlichen Themen kann eine Paartherapie/Paarberatung sinnvoll sein:
| • | Zweifel an einer gemeinsamen Zukunft |
| • | Differenzen bezüglich der Lebensgestaltung |
| • | Affären und Trennungsabsichten |
| • | Fehlende Konfliktlösungen |
| • | Kommunikationsschwierigkeiten |
| • | Sexuelle Probleme |
| • | Eifersucht |
| • | Immer wiederkehrende Streits |