Ängste in Krisenzeiten

Podcast I Ganz schön krank, Leute!

„Ängste in Krisenzeiten“

Dr. Dr. Wagner im Podcast bei „Ganz schön krank, Leute!“ der DAK Gesundheit.

Besondere Situationen bedürfen besonderes Verhalten. Krisen, wie die aktuelle Corona-Thematik, resultieren häufig in Ungewissheit – Ausgangssperren, Kurzarbeit und die Distanz zu unseren Mitmenschen erzeugen Ängste. Psychotherapeut Dr. Dr. Wagner erklärt in dieser Sonderfolge, wie Ängste sich auf unseren Körper auswirken, wie wir uns ihnen öffnen können, um sie loszuwerden und was Refraiming mit Entwicklungschancen in unserer aktuellen Situation zu tun hat. Außerdem verrät er Tipps, wie wir unsere Gedanken und Ängste annehmen können.

Der Podcast kann über Spotify angehört werden.

Psychotherapie Köln