Angst kann viele Gesichter haben. In der ZDF-Reportage 37°Leben: Facing Fear begleitet Dr. Dr. Daniel Wagner zwei junge Frauen auf ihrem Weg und zeigt, wie therapeutische Unterstützung dabei helfen kann, Ängste anzunehmen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und mehr Selbstvertrauen im Alltag zu gewinnen.

Leistung und Erfolg werden oft bewundert, können aber auch dazu beitragen, innere Belastungen zu überdecken. Im DW-Artikel erläutert Dr. Dr. Daniel Wagner, warum Menschen mit Depressionen manchmal besonders leistungsorientioert sind und weshalb bewusstes Innehalten, Achtsamkeit und Regeneration wichtige Schritte auf dem Weg zur Besserung sein können.

Höher, schneller, weiter – doch wann wird aus gesundem Ehrgeiz eine Gefahr für die eigene mentale Gesundheit? Im Podcast „Die Ärztin und der Nerd“ spricht Dr. Dr. Daniel Wagner über die psychologischen Ursachen von Hustle Culture, die Entstehung von Burnout und Wege zu mehr innerer Balance. Jetzt reinhören und erfahren, wie Erfolg und psychische Gesundheit langfristig im Einklang bleiben können.

Unterschiede beispielsweise in Herkunft, Religion oder Alter können Beziehungen herausfordern, aber auch bereichern. Dr. Dr. Daniel Wagner erklärt in der Sendung „Lebenszeit“ vom Deutschlandfunk, wie Paare mit Differenzen umgehen, Verständnis füreinander entwickeln und gemeinsame Wege finden können.

Traumjob, große Liebe, Selbstverwirklichung – Social Media setzt die 20er oft unter enormen Druck. Dr. Dr. Daniel Wagner erklärt im Mädelsabende-Beitrag, warum es vollkommen in Ordnung ist, Zeit zu brauchen, Erfahrungen zu sammeln und nicht ständig Außergewöhnliches zu erleben.

Aufräumen ist mehr als nur Putzen, es kann helfen, mental klarer ins neue Jahr zu starten. Dr. Dr. Daniel Wagner erklärt, warum Sortier- und Putzaktionen gerade zum Jahreswechsel so wirksam sind und wie man sie angeht, ohne sich zu überfordern.

Zwischen Erwartungen, Terminen und Familienpflichten geht die Besinnlichkeit an Weihnachten oft verloren. Im ARD-Morgenmagazin gibt Dr. Dr. Daniel Wagner praktische Tipps, wie man Stress frühzeitig erkennt, Grenzen setzt und die Feiertage entspannter gestalten kann. Jetzt ansehen und gelassener durch die Weihnachtszeit gehen!

Tierschutz bedeutet Herz, Engagement und oft auch emotionale Überforderung. Im Podcast mit Martin Rütter erklärt Dr. Dr. Daniel Wagner, wie (ehrenamtliche) Tierschützende besser auf ihre mentale Gesundheit achten, mit Belastungen umgehen und gesunde Grenzen ziehen können. Jetzt reinhören und wertvolle Impulse für sich selbst und andere mitnehmen.

Was passiert, wenn im medizinischen System Diagnosen auftauchen, die man nie hatte? Die ARD-Reportage zeigt gemeinsam mit Dr. Dr. Daniel Wagner, wie fragwürdige Einträge in Krankenakten entstehen, welche Risiken sie für Patient:innen bergen und warum die elektronische Patientenakte das Problem sogar verschärfen könnte. Jetzt reinschauen und erfahren, wie Betroffene sich schützen können.

Psychotherapie per Videosprechstunde: Ab sofort von Anfang an möglich

Flexibel und von überall aus

Das Leben verläuft nicht immer so, wenn man es gerne hätte. Geschäftsreisen, ein Umzug oder familiäre Verpflichtungen machen es oft schwer, regelmäßig Termine in einer Praxis wahrzunehmen. Gleichzeitig sind Therapieplätze in vielen Regionen knapp, und lange Wartezeiten können die notwendige psychotherapeutische Unterstützung verzögern.

Mit der Online-Psychotherapie ab der ersten Sitzung bei Dr. Dr. Daniel Wagner und Kolleg:innen in Köln können Patient:innen deutschlandweit sofort professionelle Hilfe erhalten, flexibel, ortsunabhängig und genauso wirksam wie in Präsenz.

So läuft Ihre Online-Psychotherapie ab

Für Ihre Online-Therapie benötigen Sie lediglich einen ruhigen, geschlossenen Raum, einen PC oder ein Tablet mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung.

Damit ist ein ungestörtes, persönliches Gespräch jederzeit möglich. Wir arbeiten ausschließlich mit zertifizierten Videodienstanbietern mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, sodass Datenschutz und Vertrauen garantiert sind.

Wissenschaftlich bestätigt: Online-Therapie wirkt

Erfahrungen zeigen, dass die Online-Psychotherapie genauso wirksam sein kann wie klassische Präsenztherapie. Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung, Behandlungserfolg und langfristige Wirkung unterscheiden sich nicht.

Damit bietet die Online-Therapie eine moderne, flexible und wissenschaftlich fundierte Lösung, genau dann, wenn Sie sie brauchen.

Vorteile der Online-Psychotherapie ab der ersten Sitzung